ホットヨーグルトとは

2017年12月07日

冷たいものを摂りすぎると内臓が冷えてしまい、胃腸の働きが悪くなり、体調を壊してしまいます。
特に今のように寒い時期だとなおさらです。

最近ではメディアである食べ物は温めて食べることが良いともいわれています。
その食品とは『ヨーグルト』です。
通称:ホットヨーグルト

このヨーグルトをレンジで温めて食べるホットヨーグルトで、内臓を冷やすこともなく、むしろ胃腸の働きを活発にしてくれるというのです。
その結果、体内の代謝も高まり痩せやすい体質へとサポートしてくれます。

ホットヨーグルトを食べるオススメの時間帯は、実は夜です。
ヨーグルトは、朝食時に食べるという方も多いかもしれませんが、夜食べるとこんな効果も期待できます。

・睡眠中の脂肪分解

・良質な睡眠を得られる

・便秘解消

もちろん日中に食べても上記の効果は期待できますが、一番の理想はやはり夜に食べることでしょう。
このホットヨーグルトを、ダイエット目的で始められた方もいらっしゃるかと思います。

しかし、これだけで痩せることはかなり難しいです。
適切な食事と運動は欠かせませんので、それを踏まえたうえで、ダイエットのサポートとして普段の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。


『化粧品、サプリメントの受託製造(OEM)ならSUNAO製薬まで』

株式会社SUNAO製薬

〒880-0023 宮崎県宮崎市和知川原2丁目74番地
TEL:0985-26-2210

FAX:0985-26-2215 

受託製造サポート地域

北海道(札幌),青森,岩手,秋田,宮城(仙台),山形,福島,東京,神奈川(横浜,川崎),埼玉(さいたま),千葉,茨城,群馬,栃木,愛知(名古屋),静岡,三重,岐阜,新潟,長野,山梨,石川(金沢),富山,福井,大阪,京都,奈良,兵庫(神戸),滋賀,和歌山,岡山,広島,鳥取,山口,島根,愛媛,徳島,高知,香川,福岡,佐賀,長崎,大分,熊本,宮崎,鹿児島,沖縄