脳機能アップをサポートし
記憶力維持にも


ホスファチジルセリンはアミノ酸の一種で、セリンとリン酸、グリセロール、脂肪酸が結合した物質です。
水溶性と脂溶性のいずれの性質を持つリン脂質の一種です。

脳内に多く存在しており、『脳の栄養素』とも呼ばれています。

体内で合成される成分ではありますが、食事からも摂取することができ、肉や大豆などに含まれています。

人間の脳内では、神経伝達物質が働き、感情を表現出来たり、言葉を理解する、物事を記憶するなどといったことを正常に行うことができます。
ホスファチジルセリンは、こういった神経伝達物質の流れをスムーズにする効果があります。

ホスファチジルセリンに期待される効果

・アルツハイマー型認知症予防

・ストレス緩和

・脳機能改善

1日推奨摂取量

1日推奨摂取量としては、100~200㎎程度が望ましいでしょう。

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