血糖値への効果に注目
トクホ成分『グァバ』


グァバは、フトモモ科バンジロウ属の亜熱帯性植物です。
樹高は3~4メートルで幹は細く、5~14㎝ほどの細長い葉と、洋ナシ形や球形の緑色の果実を実らせます。 

様々なな効果で人気の高いグァバですが、主に健康茶として利用されます。
健康茶として利用されるのは、葉と果実の皮で、いずれも乾燥させてものを煎じて飲用します。 

グァバには、ビタミンCでA、ミネラルなどの栄養成分が豊富に含まれていますが、特に注目されているのが、渋味成分のタンニンです。
タンニンは、抗酸化作用により、細胞の発ガンを抑制する働きがあります。
抗酸化作用や脂肪を排出し、糖の吸収を抑制、糖尿病を予防するといわれるフラボノイドの一種、ケルセチンなどが含まれています。

グァバに期待される効果

●血糖値上昇抑制

●動脈硬化予防・改善

●ダイエット

●高血圧の予防

●整腸作用

●感染症予防・改善

●ストレス軽減効果

●美肌効果

●疲労回復

1日推奨摂取量

漢方において、グァバ葉の摂取量は1日9gまでとされています。

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