プロポリスで認知機能低下の抑制を

2018年05月02日

ミツバチや花粉や樹液などから集めた樹脂製混合物をプロポリスと呼びます。
プロポリスには、多くのフラボノイドが含まれていて、抗酸化作用や殺菌効果などが非常に高いと言われておます。

昔から健康素材としてあげられているプロポリスですが、近年の研究によって、認知機能の低下を抑制する働きがあることが分かってきたのです。
九州大学や中国の研究グループから発表されました。

この研究グループでは、中国チベット高原に住む健康な高齢者に対して、プロポリスの認知機能と全身性炎症への効果について検証が行われました。
その結果、プロポリスを摂取している群が、摂取していない群に比べて、全身性炎症がなくなり認知機能が向上していたのです。
これによって、プロポリスの摂取が認知症予防に役立つ可能性があることが分かってきました。

毎日少量でも良いので、継続して摂取することが大切なのだそうです。
プロポリスは独特な風味で得意不得意があるかもしれませんが、キャンディーなどでも継続して摂取してみるのはいかがでしょうか?


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