水を吸うことで30倍まで
膨張する『バジルシード』


バジルシードとは、しそ科オシウム属のバジルの種子のことです。
バジルといえば、洋食などに香りづけのハーブとして利用されることが多いですが、原産地周辺の東南アジアなどでは、バジルシードを食べる習慣も根付いています。

バジルシードの歴史は古く、インド伝統医学のアーユルヴェーダや漢方などの生薬として利用されていたようです。

バジルシードは食物繊維が豊富で、不飽和脂肪酸(オメガ3系)、必須アミノ酸を含むタンパク質やミネラル、ビタミンも多く含んでいます。
鉄分が多く含まれているため、貧血の予防にもお役立ていただけます。

バジルシードに期待される効果

●便秘解消

●ダイエット効果

●生活習慣予防

●脳機能向上

●うつ予防

●美肌効果

1日推奨摂取量

特に目安量の設定はございません。ドリンクやサラダなど、それぞれの用途に合わせてお好みでお使いください。

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